Cómo cuidar nuestro cuerpo. ¿Cuáles son las enfermedades?
Ademas de que nos vacunen es necesario para cuidar nuestro cuerpo
tener una buena higiene personal, hacer ejercicio y una alimentación completa y balanceada.
Debemos aprender la importancia de una alimentación sana, de hacer ejercicios, y una buena higiene, que nos ayuda a tener una vida sana y a cuidar nuestro cuerpo. También deben, los niños, aprender a reconocer que algunas de nuestras conductas son peligrosas y les pueden producir daño a los demás, como los juegos bruscos.
Objetivos
- Reconocer como puedo cuidar mi cuerpo a través de diferentes formas.
- Identificar cosas que me pueden causar algún daño.
- Aprender a reconocer el peligro y la importancia de la prevención de riesgos, en el patio, sala , hogar.
- Conocer personas que nos ayudan a cuidar nuestro cuerpo como nuestras madres, enfermeras y médicos.
HIGIENE
Proviene de la palabra griega Higienes, que significa saludable, que trae salud.
SALUD
La salud es el estado de completo bienes físico, mental y social no sólo la ausencia de enfermedades.
http://www.taringa.net/posts/deportes/2756892/Salud-e-Higiene-en-la-actividad-Fisica.html
Rodil Jiménez Barrios
LOS SENTIDOS Y LAS TIC
https://sites.google.com/site/lossentidosylastic/
Lograr que los alumnos reconozcan cada uno de los cinco órganos de los sentidos, registren
sus nombres y la función determinada que cumplen en el organismo, tambien conozcan sobre
el cuidado de su propio cuerpo, y lo asocien con una parte de su organismo.
QUE DEBEMOS HACER PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO
UNA ALIMENTACION SALUDABLE
http://www.youtube.com/watch?v=Uy-oRoNFKwo&feature=relatedSegún datos estadísticos 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 10 hombres padecen de estreñimiento, uno de los problemas de salud de mayor incidencia en las sociedades desarrolladas, ya que han presentado un aumento en el consumo de grasas, azúcares refinados y proteínas en detrimento del consumo de fibra per capita.
La clave para aliviar el estreñimiento es mantener una dieta rica en fibra insoluble, ya que ayuda a normalizar el tiempo de tránsito intestinal.
POR MARILYN LEIVA
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